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食用菌菜谱 | 咖喱银耳

时间 : 05-17 投稿人 : 伊人 点击 :

食材:

藠头8颗 洋菇8朵 洋葱1/2颗

米饭1碗 马铃薯1颗 胡萝卜1/2颗

肉桂叶2片 咖喱块3格杏仁片2匙 段木银耳2朵 带骨鸡腿 1只

步骤:

【1】切菜。

将马铃薯切成丁,洋葱切成丁并摇散开,胡萝卜切成丁,洋菇去蒂切成丁,泡发好的段木银耳切成块备用。食材尽量切得大小一致, 以便于控制熟成度。

将洋葱丁放入碗中,再扣上一样大小的碗,用力摇散洋葱丁,可防止洋葱硫化物熏眼睛。

【2】切鸡肉。

将带骨鸡腿切成小块备用。

【3】煸炒。

在炒锅中加入色拉油,放入鸡块,煸炒出香气出锅备用。

将带骨鸡肉的血水炒干,可较好去除腥味。

【4】煸炒。

另起一锅,在锅中加入色拉油,然后加入摇散的洋葱丁煸炒出香气。根据食材熟成的难易程度,先后向锅中加入切好的马铃薯丁和胡萝卜丁,煸炒出香气后加入洋菇,继续煸炒。

【5】煨煮。

待锅中食材炒出香气后,加入适量水、切好的段木银耳煨煮。

【6】焖煮。

向锅中的食材上加入几片肉桂叶,然后盖上盖子焖煮。将炒干血水后的鸡块加入锅中,调成中小火继续盖上盖子煮25分钟左右。

【7】加入咖喱。

将咖喱块切碎后分次放入锅中,搅拌熬煮使其充分融化。

【8】炒杏仁片。

另起一锅,将杏仁片加入其中炒至微黄后出锅备用。

【9】盛盘。

将煮熟的米饭放入成品盘中并撒上杏仁片,再将熬煮好的咖喱鸡肉舀出到另外一只成品碗中,配上藠头(非常脆口和解腻)即可享用美味。

咖喱银耳

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