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食用菌菜谱 | 白酱鸡肉炖菜

时间 : 05-17 投稿人 : 壹枝花 点击 :

材料:

料理块1/2个

红萝卜1个

马铃薯1个

南瓜1/4个

红柿子1个

苹果1/2个

鸿喜菇1包

洋葱1/4个

斜管面30条

鸡丁300克

做法:

1、准备新鲜食材,将当季的红柿子加入阵容。

2、将洋葱切丁、鸿喜菇撕好、其他食材切小块。

3、将鸡丁加入黑胡椒与义大利香料醃入味,放进冰箱备用。

4、取干锅炒香鸿喜菇。

5、在锅里加入一小匙油,加入洋葱、鸡丁与鸿喜菇拌炒熟。

6、除了苹果与斜管面,请将其他食材加进去拌炒。

7、加入800 C.C.的开水煮沸。

8、用中小火,盖上锅盖闷煮约15分钟。

9、在食材闷煮的同时,将斜管面煮8分熟。记得在水里加盐。斜管面主要是当盘饰所以没有准备很多。

10、开盖加入苹果。

11、加入斜管面。

12、加入半盒料理块。

13、关火。用汤匙挖料理块平均放入锅里,拌匀。

14、开小火炖煮约3分钟。 加入150 C.C.低脂鲜奶后继续炖煮约5分钟。

15、起锅摆盘。

白酱鸡肉炖菜

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