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食用菌知识 | 灵芝是如何清理掉堆积在血管壁上的粘稠脂肪的

时间 : 04-19 投稿人 : 一树 点击 :

灵芝是如何清理掉堆积在血管壁上的粘稠脂肪的

为什么生活中很多人减肥效果不明显?

1、饮食不当,堵血管

人摄入过多营养,多余的脂质和养分等难以排出体外,聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞,另一方面还会增加血液粘稠度引发血栓。

2、气血不畅,堵脂肪

脾虚有湿,气血不足......都会导致身心气血不畅。没有足够的气血支持,身体没有动力来代谢脂肪,排除废物,吃进去的多,排出的少,自然就会胖。

3、不爱运动,排毒堵

现如今,多数上班族都是整天对着电脑,加上不运动,造成毛孔长期不通气,不出汗,排毒的一大关口就被堵上了!

那么我们如何才能解决这些问题呢?其实很简单,用灵芝切片泡水喝就可以了。

灵芝一直被誉为仙草灵药,我国自古就有食用灵芝辅助治病的说法,关于灵芝的传奇故事也是很多。虽然没有电视剧中说的那么神奇,但是灵芝的确有许多作用。

1、清除

灵芝有助于降低血脂,降低血液黏度,消除血管中血脂沉积,改善血管中血液的通过能力,能有效清除体内毒素,排除废物垃圾;

2、调理

灵芝中的多种矿物质、维生素、氨基酸参与代谢,加速人体各脏器新陈代谢,调节免疫力,保证身体正常运行,才利于脂肪代谢;

3、补充

灵芝中富含多糖、灵芝酸、蛋白质、氨基酸等成分,具有补气益血,对于虚胖体弱的人,可增强体质,补充能量。

灵芝对身体的疏通作用不仅仅是排毒,在多重营养成分的作用下,灵芝还能清除毒素,调整新陈代谢,补充营养,让身心通畅!

推荐两种灵芝泡水的方法:

1、灵芝红枣枸杞茶

灵芝 30~50g、红枣 9 枚、枸杞子 10~15g,加 3~4 碗清水,慢火煎成两碗汤汁即可,分两次饮用,要温服。

2、灵芝菊花茶

将适量灵芝剪碎或切成灵芝片,放入壶内,加5~10g菊花,煎熬成汤,可加入少量冰糖,温服。

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